sponsor

sponsor

Slider

Foto2

Foto2

Recent Tube

Business

Technology

Life & style

Games

Sports

Fashion

Pentingnya Menjaga Payudara Kita



Memiliki payudara yang sempurna adalah impian semua perempuan. Selain membuat percaya diri kitapun dapat menyenangkan pasangan, payudara berguna sebagai penghasil ASI bagi buah hati. Dan meski bayi tidak menyusui pada puting, namun puting membantu penghisapan air susu.
Puting adalah area yang erotis, dalam arti sangat sensitif terhadap sentuhan, dan bisa dirangsang secara seksual. Bila laki-laki atau perempuan sedang terangsang, hal ini bisa dilihat antara lain dari putingnya yang menegak. Tetapi, puting yang tegak tidak selalu berarti kita sedang terangsang. Perubahan suhu juga bisa menstimulasi area ini untuk berdiri, terutama jika udara sedang dingin.

Beberapa perempuan dan laki-laki bahkan bisa orgasme hanya dari stimulasi puting payudara. Meskipun kita tidak pernah mendapatkan orgasme hanya dari stimulasi puting, namun berfokus pada stimulasi puting biasa terjadi saat foreplay. Puting payudara kita tak ada yang sama dan semua berbeda-beda bentuknya. Masing-masing memiliki ukurannya sendiri. Ada yang salah satu putingnya masuk kedalam ada pula yang keluar. Puting seperti ini sebenarnya tidak membahayakan kesehatan, namun hanya akan membuat kita kesulitan dalam menyusui nantinya. Warna puting juga bisa menjadi gelap akibat perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan atau menyusui. Alat kontrasepsi juga bisa menyebabkan fluktuasi hormon, yang menggelapkan warna puting. Namun ada pula puting yang akan menjadi lebih gelap seiring bertambahnya usia atau bagi kita yang sudah pernah memiliki anak. Namun ada permaslahan lain pada puting yang tidak bisa kita biarkan. Seperti :
  • Puting Yang Lecet, biasanya terjadi karena isapan bayi yang terlalu kencang, gigitan bayi, goresan benda tajam, kuku ibu, atau kuku bayi, dan saat bayi terbiasa mengempeng pada payudara ibu. Oleh karena itu untuk kita yang sedang hamil atau sudah melahirkan dan sementara dalam masa menyusui seharusnya kita memperhatikan kebersihan kuku tangan kita atau lebih baik harus dipotong demi kesehatan payudara kita. Atau jika sudah lecet cobalah menekan sedikit payudara hingga cairan ASI keluar dan oleskan ASI ke seluruh area puting. ASI mengandung zat anti bakteri dan zat penutup luka, sehingga luka lecet dapat sembuh.
  • Puting Yang Kering, wajar kalau kita mandi selalu membersihkan putting kita dengan sabun karena itu pun demi kebersihan dan kesehatan kita tapi sebenarnya bagi kita yang menyusui membersihkan puting dengan sabun itu tidaklah baik untuk bayi kita karena kandungan pH-nya tinggi dan bisa menyebabkan kulit puting kering. Oleh karena itu susui bayi kita sebelum kita mandi. Saat ASI keluar, kelenjar prolaktin pada ASI akan menghasilkan minyak dan dengan bantuan lidah bayi, minyak akan melumasi bagian puting. Selain itu, lakukan pijat dengan menggunakan baby oil secara rutin.
  • Puting Yang Bocor, biasanya disebabkan tusukan benda tajam yang menyebabkan puting berlubang sampai terjadi luka dalam sehingga kita perlu pengobatan yang intensif. Segeralah konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih dini.

Semoga bermanfaat bagi yang membacanya.


Mengecilkan Payudara Dengan Minyak Kayu Putih



Minyak kayu putih adalah salah satu obat luar yang sangat ringan, terpercaya, harum, dan gampang dibawa kemana saja kita pergi. Minyak kayu putih meskipun merupakan obat luar yang ringan tapi manfaatnya sangatlah banyak.

Nah, ini dia manfaat dari  minyak kayu putih yang sering kita pakai sehari-hari :
* Dengan mencampurkan minyak kayu putih dengan minyak kelapa dan oleskan pada dada kita. Minyak ini dapat mengobati rasa sesak nafas yang kita alami.
* Minyak kayu putih juga dapat digunakan sebagai pelindung kulit kita sebagai sunscreen.
* Dengan meneteskan beberapa tetes minyak kayu putih dalam air panas dan hirup uapnya itu dapat meredahkan atau menghilangkan sakit kepala atau flu yang kita rasakan.
* Minyak kayu putih juga dapat menghilangkan ketombe dan juga kotoran pada kulit kepala kita dengan mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan minyak kelapa lalu pijatkan pada kulit kepala kita.
* Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih pada shampo binatang peliharaan kita dan mandikan karena ini akan membuat binatang kita aman dari serangan serangga.
* Minyak kayu putih ini juga dapat digunakan sebagai pembersih lantai yang efektif hanya dengan cukup mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan air panas dan masukkan ke botol dan semprotkan ke lantai yang ingin kita bersihkan.
* Minyak kayu putih juga bisa digunakan sebagai pengharum vagina atau perekat vagina yaitu hanya dengan mengoleskannya sedikit ke dalam celana dalam yang akan kita pakai.

Namun, tahukah kita bahwa ternyata minyak kayu putih itu dapat mengecilkan payudara ?
Bagi kita perempuan yang sudah tidak menyusui. Minyak kayu putih sangat cocok untuk pengecilan payudara. Caranya sederhana saja yaitu hanya dengan meneteskan sedikit minyak kayu putih dikedua tangan dan mengolesinya dikedua payudara kita dengan arah memutar setiap hari. Itu akan membuat payudara kita mengecil. Namun, jika kita tidak ingin kulit payudara kita kering dan kusam, kita hanya cukup menambahkan sedikit handbody saja.
Lakukan setiap kali ketika kita selesai mandi.


Semoga bermanfaat, selamat mencoba.

Penyebab Disfungsi Seksual Perempuan


Disfungsi seksual adalah istilah yang sudah dikenal oleh banyak perempuan yang memiliki masalah pada seksual. Disfungsi seksual ternyata tidak hanya di alami oleh laki-laki tetapi juga di alami pada perempuan. Apalagi  disfungsi seksual pada perempuan tidak boleh dianggap sepeleh karena berpotensi mengganggu keharmonisan pasangan suami istri. Perempuan yang mengalami disfungsi seksual itu disebabkan oleh kondisi yang hasrat seksualnya rendah atau tidak ada dan kebanyakan perempuan itu merasa tertekan akan hal itu.

Ada beberapa penyebab kaum perempuan mengalami disfungsi. Misalnya saja karena adanyan luka tarauma pada alat kelamin atau daerah pinggul, kondisi medis, intervensi bedah, ketidakseimbangan hormone, dan penggunaan obat-obatan yang juga bisa menyebabkan disfunsi seksual.

Yuk kita lihat beberapa faktor masalah disfiungsi seksual perempuan yang sudah diklarifikasikan, seperti:
a.       Gangguan mental yang menyebabkan hilangnya gairah seksual
b.      Ketidaknyamanan selama berhubungan seksual
c.       Aliran darah ke vagina berkurang
d.      Keenggangan karena trauma masa lalu seks yang buruk
e.      Tidak dapat mempertahankan gairah seksual kita dalam waktu yang cukup lama
f.        Ada rasa sakit yang dialami ketika berhubungan seksual akibat luka
g.       Dan terlebih tidak dapat mencapai orgasme

Banyak perempuan yang mengalami frustasi akibat masalah disfungsi seksual ini dan akhirnya menyerah atau pasrah dengan keadaan tersebut atau membiarkan masalah ini tanpa harus di obati
Tapi perlu kita ketahui bahwa masalah disfungsi seksual ini bisa diobati dengan cara berkonsultasi dengan dokter, melakukan latihan kegel seperti mengkontraksikan otot pinggul kita dan kemudian menahan selama beberapa detik. Itu dapat membantu membangun kekuatan alat kelamin perempuan. Hal ini cukup bijaksana dan mudah untuk dilakukan dimana saja.

Olahraga secara rutin dapat memperlancar aliran darah di dalam tubuh kita, termasuk aliran dalam pembuluh darah menuju alat kelamin, sehingga bisa membangkitkan gairah saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan kita. Melakukan kegiatan yang efektif seperti pijatan sensual dengan pasangan kita serta mengkomunikasikan kecemasan kita kepada pasangan. Dengan mengkombinasikan pengobatan fisik dan terapi yang tepat dapat bekerja secara efektif pada perempuan yang menderita masalah disfungsi seksual.

Semoga bermanfaat bagi yang membaca.

Bahaya Jajan Gorengan


Makanan gorengan adalah makanan santai. Mengapa disebut makanan santai karena makanan gorengan adalah makanan yang paling sering kita konsumsi ketika lagi santai. Atau biasa kita kenal dengan cemilan. Nah cemilan yang paling mengandung kalori lemak yang tinggi adalah makanan gorengan berupa tahu isi, martabak telur, terang bulan atau kue-kue basah lainnya yang mengandung minyak. Makan gorengan panas di tengah dinginnya musim penghujan tentu sangat nikmat. Satu potong gorengan rasanya kurang kenyang apalagi bagi kita yang suka ngemil di malam hari. Karena saking enaknya cemilan itu maka kita melahapnya saja dengan santai tanpa tahu bahaya apa sih yang ada pada makanan gorengan.

Nah yuk kita ngumpet bahaya apa sih yang ada pada jajan gorengan itu?

Bahaya dari makanan gorengan untuk kesehatan itu ada pada pembuluh darah. Minyak yang sehat seperti minyak kedelai dan zaitun sekali pun, ketika dipanaskan tinggi berubah menjadi lemak trans. Nah, lemak trans inilah yang melukai dan merusak pembuluh darah yang semula mulus. "Ketika terjadi kolesterol berlebih di dalam darah, kolesterol itu menempel di pembuluh yang luka. Penempelan itu semakin banyak hingga akhirnya menyumbat pembuluh darah.

Bahaya yang lain adalah gorengan berisiko meningkatkan faktor risiko keganasan atau kanker.  Apalagi gorengan yang di jual di pinggir jalan yang sama sekali tidak kita ketahui kehigenisannya. Di samping mengandung bahaya lemak trans, perhatikan bahaya reaksi minyak panas dengan wajan yang terbuat dari baja.

Pikir-pikir dulu deh sebelum jajan gorengan.


Semoga bermanfaat.



Tips Pakaian Perempuan Gemuk


Gemuk adalah penyakit yang sering diderita oleh kebanyakan perempuan yang sudah melahirkan atau memiliki anak ataupun bagi perempuan yang genetiknya memang terlahir gemuk.  Bagi kita perempuan yang memiliki masalah pada berat badan tentunya sangat senang dengan memiliki berat badan yang proposional atau ideal. Salah satu fashion yang membuat perempuan gemuk itu terlihat sangat tidak PEDE adalah baju. Nah. Yuk kita lihat beberapa tips pakaian yang cocok buat kita yang cenderung memiliki masalah berat badan.

Hindarilah pakaian yang berbahan elastis atau ketat seklipun. Kenapa? karena bagi perempuan yang tidak gemuk pun, justru pakaian yang berbahan elastis atau ketat  ini memberikan kesan bahwa badan kita terlihat gemuk karena akan menimbulkan lekukan badan yang tidak enak dipandang dan membuat kita tidak leluasa dalam bergerak.

Nah apalagi kita yang gemuk. Sudah pasti akan terlihat lebih gemuk lagi.
  • Hindarilah pakaian yang terlalu longgar sperti batwing dan loose karena itu akan membuat tubuh kita lebih kelihatan besar. Bahu yang tampak turun dan overall membuat tubuh nampak terlihat bulat. Siasatilah dengan menggunakan belt, vest atau blazer sehingga nampak ada potongan bentuk yang terlihat pada bagian dada ataun tubuh kita.
  • Jangan menggunakan terlalu banyak kerutan atau bermotif terlalu rame seperti motif flower atau polkadot karena itu tidak sesuai dengan bentuk badan kita yang bertubuh besar.
  • Gunakanlah pakaian yang berwarna hitam polos karena itu akan membuat kita yang gemuk terlihat sedikit ramping baik atasan maupun bawahannya.
  • Gunakanlah pakaian dalam atau chiffon yang tidak terlalu tembus pandang karena chiffon motif biasa menjadi alternatif yang pas.
  • Hindarilah menggunakan pakaian pria karena jika pakaian pria dipakai oleh perempuan, justru itu akan mempertegas kekurangan kita.
  • Hindarilah menggunakan pakaian tangan panjang atau tangtop atau baju yang tanpa lengan karena itu akan membuat lengan kita terlihat lebih besar. Lebih baik kita menggunakan baju yang bertangan tapi pendek.
  • Dan hindarilah celana pendek ataupun panjang karena itu akan membuat kitab terlihat pendek dan bulat tetapi gunakanlah celana stengah panjang ataun sperempat.
Tampil fashionable yang elegant akan membuat kita perempuan gemuk terlihat lebih menarik, ramping dan indah dipandang.

Semoga bermanfaat dan silahkan mencoba.